武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.食用量:每次给予宝宝食用的山楂炖苹果量应控制在50至80克之间。这个量足以提供营养而不会造成过量摄入。
2.频率:每周可食用1至2次即可,以确保宝宝的饮食多样化,同时避免单一食物过量。
3.注意事项:
山楂具有一定的开胃效果,但也可能刺激胃酸分泌,因此需要注意宝宝的肠胃反应。
建议在两餐之间或作为加餐时喂食,以避免影响正餐的摄入。
如果宝宝首次接触此类食物,应观察是否有过敏反应,例如皮疹、腹泻等。
保持合理的食用量和频率,可以帮助宝宝摄取丰富的营养,同时避免可能的不适。