徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补充锌元素:锌是人体必需的微量元素之一,参与300多种酶的活性。成年人每日推荐摄入量男性为11毫克,女性为8毫克。
2.支持免疫功能:锌对免疫系统至关重要,有助于维持T细胞和自然杀伤细胞的功能。
3.促进生长发育:儿童在快速生长期需要更多的锌,以支持身体及大脑的正常发育。
4.抗氧化作用:锌作为一种抗氧化剂,可以帮助防止自由基损伤细胞。
过量服用可能导致恶心、呕吐或腹痛,应按照医师建议使用。