郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高脂肪食物:多摄入饱和脂肪可能增加雌激素水平,促进肌瘤生长。尽量减少红肉、油炸食品和全脂乳制品的摄入。
2.雌激素类食品:大豆、豆腐等含有植物雌激素,过量摄入可能影响体内激素平衡。应适量食用这些食物。
3.咖啡因饮品:咖啡、浓茶等含有咖啡因,可能刺激子宫,导致不适。建议限制摄入量。
4.酒精:过量饮酒会干扰肝脏代谢雌激素,建议适度控制饮酒量。
健康的饮食和生活方式对管理子宫肌瘤具有重要作用,合理调整饮食可以帮助减缓症状发展。