张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.泌尿系结石:这是最常见的原因。沙粒状石头是微小的尿路结石,多由钙盐、尿酸盐、草酸盐等矿物质和化学成分沉淀在尿液中形成。泌尿系结石可能伴随疼痛、血尿及排尿不适,尤其是当石头较大或移动时。
2.饮食与代谢因素:高盐、高蛋白、高嘌呤饮食,以及长期摄入过多草酸含量较高的食物(如菠菜、巧克力等),可能增加结石形成风险。某些代谢性疾病(如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进)也可能导致此问题。
3.尿路感染可能促使形成:某些细菌感染会改变尿液的酸碱度,导致镁铵磷酸盐等物质沉积,形成沙粒样结构,同时可能表现为尿频、尿急及尿痛。
4.脱水或尿液浓缩:饮水不足或出汗过多导致尿液浓缩,可能加速矿物质沉积,从而形成沙粒状物质。
5.药物副作用:某些药物(如磺胺类药物)可能在尿液中形成结晶,导致类似现象。
6.其他因素:例如遗传倾向、慢性肾病或尿路梗阻等,也可能增加尿液中沙粒状物质的风险。
建议保持充足饮水,每日饮水量应达到2-3升,以稀释尿液,减少结石形成风险。同时,应注意调节饮食习惯,避免高盐、高嘌呤及高草酸食物摄入。如出现腰腹剧烈疼痛、尿液呈深红色或肉眼可见血块,应及时就医进行检查,包括尿常规、B超或CT以明确诊断并采取治疗措施。