韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:对于轻度症状,非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,可用于缓解疼痛和炎症。局部使用止痛膏药或外用药也可以帮助减轻不适感。
2.物理治疗:理疗设备如超声波、电刺激、热敷等有助于改善局部血液循环,减轻肌肉紧张,从而缓解疼痛。专业的物理治疗师可提供针对性的康复训练以增强局部肌肉力量和稳定性。
3.生活方式调整:体重过重会增加关节的负担,减轻体重对减缓症状有积极作用。改变不良姿势或习惯,避免长时间保持同一姿势。建议进行低冲击运动,如游泳、骑自行车,以减少对关节的压力。
4.注射疗法:在病情较严重时,医生可能会考虑注射类固醇药物以迅速缓解炎症和疼痛。但这种方法通常只作为短期措施,频繁使用可能引起副作用。
5.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可以考虑手术选项。常见的手术类型包括关节镜手术,用于去除骨刺或修复受损组织。
骨刺的治疗应根据患者具体情况来选择,绝大多数情况下,保守治疗能够有效控制症状,而手术则作为最后的选择。定期随访和与主治医生沟通有助于优化治疗方案,最大程度提升生活质量。
