胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.气压变化:阴雨天气通常伴随着气压的下降,这可能导致体内组织压力的变化,从而引发疼痛和不适。研究表明,气压的降低可能会使得关节囊和周围组织膨胀,进而刺激神经末梢,引发疼痛感。
2.温度下降:低温环境容易导致肌肉收缩和僵硬,这可能增加肌肉酸痛的风险。温度的变化可能会影响血液循环,导致肌肉和关节部位供血不足,进一步加重不适感。
3.湿度增加:高湿度可能导致身体水分代谢异常,部分人可能会感觉到肿胀和麻木。湿度高时,排汗功能受到抑制,体内多余的水分难以排出,可能造成局部组织的水肿和压迫神经。
4.情绪因素:阴雨天气常常与情绪低落相关,负面情绪可能加剧对疼痛的敏感性,增强不适的主观体验。
阴雨天气对于某些人群而言,确实可能加重肌肉酸痛、麻木和肿胀的症状。保持适当的运动、注意保暖和调整心态可以有所改善。