魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酒精吸收:酒精主要通过小肠吸收,少部分在胃中吸收。饮酒后的30到90分钟内,血液酒精浓度会达到高峰。
2.代谢速率:一般而言,成年人的肝脏每小时可以代谢约10毫升至15毫升纯酒精,这相当于一小杯烈酒或半瓶啤酒的量。
3.个体差异:代谢速度受许多因素影响,包括性别、体重、年龄、肝功能状态以及是否空腹饮酒等。女性通常由于体脂比例较高,酒精代谢速度可能略慢于男性。
4.饮酒量与时间:假设一个人摄入了30克纯酒精(大约相当于两杯标准饮料),则需要约2至3小时才能完全代谢掉这些酒精。
酒精从体内完全代谢的时间取决于多个因素,但平均而言,成年人每小时能代谢相当于一杯标准饮料的酒精量。切勿认为任何方法能够显著加快这一代谢过程,如喝咖啡、洗冷水澡等,这些都无法加速酒精在体内的代谢。