孕期28周血糖高达怎么办

病情分析：孕期28周时出现血糖升高可能是妊娠期糖尿病的表现，应及时采取措施进行管理和控制，以确保母婴健康。

1.饮食管理：通过调整饮食来控制血糖水平。每天进食应富含纤维素、优质蛋白质和适量健康脂肪，同时限制高糖和高碳水化合物食品的摄入。建议按照医生或营养师的指导定制个性化的饮食计划。

2.监测血糖：定期监测空腹血糖和餐后血糖水平。通常建议一天测量4次，分别在早晨空腹和每次正餐后一小时。一般来说，空腹血糖应低于5.3mmol/L，餐后1小时血糖应低于7.8mmol/L。

3.适度运动：在医生允许的情况下，进行适合孕妇的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于改善胰岛素敏感性和降低血糖水平。每周至少进行150分钟的中等强度活动。

4.药物治疗：如果饮食和运动无法有效控制血糖水平，医生可能会建议使用胰岛素治疗。口服降糖药通常不推荐用于妊娠期糖尿病。

5.定期产检：保持与产科医生的密切沟通，定期进行产前检查，以监测胎儿的发育情况，并根据需要调整治疗方案。

持续监控和管理血糖水平可以有效降低妊娠期糖尿病对母婴健康的风险。