王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.出汗导致水分流失:人体在出汗过程中,汗液中含有大量的水分。水分通过皮肤蒸发,帮助调节体温。随汗液排出的水分多于电解质的流失,使得体内血液中的水分减少。
2.电解质浓度相对增加:虽然出汗时电解质如钠和氯也会随之排出,但其比例相对于水分要小。体内剩余液体中电解质浓度相对升高。
3.晶体渗透压的变化:由于血浆中水分减少和电解质浓度相对增加,这就导致血浆渗透压升高。渗透压是溶液中溶质颗粒数量与水分子之间的平衡,是维持细胞正常功能的重要因素。
出汗后的血浆晶体渗透压升高反映了身体对水分和电解质平衡的调节需求。补充适量的水分和电解质有助于恢复正常的生理状态。