袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.逐步温暖:冻伤的手部应尽快从寒冷环境中移除,将其浸泡在37°C至40°C的温水中15至30分钟,直到感觉恢复正常。如果没有温水,可以将手放在温暖的身体部位,比如腋窝。记住,切忌使用热水、明火或加热器直接加热,因为这可能会导致进一步损伤。
2.避免摩擦:不要揉搓或按摩冻伤部位,以免造成皮肤和组织的进一步损害。也不要用雪来摩擦,这样做不仅无效,还可能加重伤情。
3.保护皮肤:如果皮肤出现水疱,不要刺破。保持皮肤清洁,用无菌敷料包扎以防感染。同时避免再次暴露于寒冷环境中。
4.补充营养:给予温热的液体,如温水、茶或汤,可以帮助提高体温,但禁止饮酒和吸烟,这些行为会降低血流速度,加重病情。
5.医疗干预:如果经过上述措施后,症状没有缓解或者出现严重症状如持续疼痛、起水疱、变黑等,应尽快就医,专业医生会进行必要的评估和治疗。
及时有效的处理可以减少冻伤造成的永久性损伤,保护皮肤和组织的健康。