吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.润肺止咳:梨子含有丰富的水分和维生素,其性味甘寒,有助于生津润燥。对于因秋季干燥引起的咽喉不适或轻微的咳嗽,饮用梨子煮蜂蜜水可以缓解症状。
2.滋阴清热:梨子的寒凉特性能够帮助清热降火,适合用于缓解内热所致的不适症状,例如烦躁、口渴等。搭配蜂蜜,不仅增加了甜味,还有助于润肠通便。
3.提高免疫力:蜂蜜是天然的抗菌剂,含有多种酶和矿物质,能够促进新陈代谢,增强机体抵抗力。与梨子一起煮制后,更易于人体吸收。
4.改善消化:蜂蜜有助于促进胃酸分泌,增强消化功能,同时梨子的纤维素对促进肠道蠕动有一定作用,适量饮用可以改善消化问题。
梨子煮蜂蜜水虽然有较好的保健作用,但并不能替代药物治疗,如有严重的不适或持续症状,应及时就医。蜂蜜不宜加热过久,以免破坏其营养成分,建议在梨子煮好稍微冷却后再加入蜂蜜。