牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.体温调节:感冒时,体内免疫系统会释放多种炎症介质,这些介质可以导致体温升高,引发发热。当体温过高时,人体会通过出汗来降低体温,因此轻微活动即可引起出汗。同时,发热本身可能导致头晕,因为高温会影响大脑供血。
2.脱水:感冒期间,尤其是在发烧和出汗较多的情况下,容易发生脱水。脱水会导致血容量不足,从而引起头晕甚至低血压。这种情况下,轻微运动也可能加重症状。
3.鼻塞和呼吸困难:鼻塞会影响正常的氧气摄入,导致体内氧气供应减少,使人感到头晕。尤其是在运动时,身体需要更多的氧气,而鼻塞可能使得这种需求难以满足。
4.疲劳和虚弱:感冒会消耗大量能量,使身体处于疲劳状态,轻微活动也可能加剧疲劳感,导致出汗和头晕。
5.药物作用:治疗感冒的某些药物,如抗组胺药,可能具有镇静作用,增加头晕的感觉。某些解热镇痛药可能引起出汗作为其副作用。
感冒期间应注意休息,保持充足的水分摄入,并遵循医生的建议合理用药,有助于减轻这些不适症状。