卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.外痔是指发生在肛门外部的静脉丛扩张和炎症，与多种因素有关，而不仅仅与排便习惯相关。虽然规律且顺畅的排便有助于预防，但不能完全避免外痔的发生。
2.长时间坐着或站立会增加肛门区域的压力，导致血液循环不畅，从而可能促成外痔的发展。这种情况下，即使排便正常也存在风险。
3.肥胖也是一个重要因素，过多的体重会对肛门区域施加额外的压力，这也可能导致外痔的形成。
4.怀孕和分娩期间，由于激素变化和体重增加，再加上生产时的用力，会增大患外痔的可能性。
5.年龄增长也会影响到结缔组织的弹性和韧性，容易导致静脉扩张，即便没有排便异常，也可能出现外痔。
保持健康的生活方式和良好的卫生习惯可以降低外痔的发生概率，但无法完全预防其发生。