血压高压143低压93且有头顶发晕症状该怎么处理

病情分析：高压143和低压93属于轻度高血压的范围，这种情况如果伴随头顶发晕等症状，建议及时采取一些措施进行处理。

1.应当在安静、放松的环境下重新测量血压，以确保结果准确。短时间内多次测量有助于确认血压水平。

2.改变生活方式可以有效帮助控制血压，包括：

减少盐的摄入，每日不超过6克。

增加富含钾、镁、钙的食物，如水果、蔬菜、全谷物。

控制体重，保持健康的体重指数。

定期进行适量的有氧运动，如步行、游泳，每周150分钟。

3.避免饮酒过量和吸烟，因为这些因素会增加血压。

4.如果头晕症状明显且持续存在，建议咨询医生，可能需要进行进一步检查，以排除其他潜在原因，如贫血或内耳问题。

5.在医生指导下了解是否需要药物治疗，如果已经在服用降压药，应定期监测血压并调整剂量。

通过健康的生活方式管理和定期医学检测，可以有效控制血压，减少相关症状出现。保持规律的生活习惯是维护心血管健康的重要手段。