卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.苹果的酸度低:相比其他水果如柑橘类水果,苹果的酸度相对较低。这有助于减少胃酸对食道的刺激,从而可能降低反流症状的发生。
2.富含纤维:苹果中含有丰富的可溶性纤维,如果胶,这种纤维有助于促进消化健康和增强胃肠动力,可能有助于减少反流的频率。
3.调节胆汁分泌:纤维素不仅仅对酸有调节作用,还可能在一定程度上帮助调节胆汁的分泌和排空,从而减轻胆汁反流引起的不适感。
4.营养价值高:苹果富含多种维生素和矿物质,同时热量相对较低,是良好的营养来源,有助于整体健康维护。
尽管苹果通常是安全的,但每个患者的具体情况有所不同,应根据自身情况及医生的建议进行饮食调整。如发现食用后不适加重,建议停止摄入并咨询专业医疗意见。