谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.生理活动:白天人们处于清醒和活动状态,身体活跃,新陈代谢加快。活动过程中,子宫肌肉随着运动更容易收缩,从而推动经血流出。
2.重力影响:站立或坐着时,重力有助于经血向下流动。在白天,经血更容易借助地心引力自然排出。
3.内分泌节律:人体激素分泌存在昼夜节律变化。研究表明,一些影响子宫收缩的激素如催产素,可能在夜间水平较低,使得夜间经血流出量减少。
晚上睡眠时,平躺的姿势也会使经血流出受到影响。很多女性在早晨起床后的第一个小时,会感受到更多的月经排泄。
这些因素共同作用导致了白天月经排泄量相对较大,而夜晚减少。在此情况下,保持良好的个人卫生习惯,选择合适的卫生产品至关重要,以避免感染或不适。