谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素变化:在月经周期的黄体期,雌激素和孕激素水平波动,会影响大脑的神经递质,从而导致包括头晕在内的各种症状。
2.贫血:一些人在月经期间或之前可能会出现轻度贫血,尤其是当饮食中铁摄入不足时,这可能导致头晕。
3.血糖波动:月经来临前有些女性可能会经历血糖水平的波动,这会导致头晕、疲劳等不适感。
4.脱水:经前期综合症可能伴随体液潴留,但饮水不足可能导致脱水,从而引发头晕。
5.压力与焦虑:情绪和心理压力在月经来临前可能加剧,使得一些人出现头晕症状。
如果头晕症状严重或持续,应考虑咨询医生以排除其他潜在健康问题。保持均衡的饮食,多喝水,并注意调节压力,有助于缓解这些症状。