杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.益生菌:益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,改善消化和吸收功能。某些研究表明,特定种类的益生菌对减轻肠道不适症状有效。
2.止泻药:如果频繁排便是由于腹泻引起,可以考虑使用止泻药。但需谨慎使用,特别是在没有明确诊断的情况下,避免长期依赖。
3.解痉药:此类药物可帮助缓解因肠道痉挛引起的不适感,但也应在医生指导下使用。
4.饮食调整:增加膳食纤维摄入有助于调节肠道运动,适量饮水也很关键。避免过多咖啡因、酒精和辛辣食物。
5.心理因素:压力和焦虑也是常见诱因,适当的放松和心理干预可能有所帮助。
如上述措施未能有效缓解症状,或伴随其他不适,如体重减轻、出血等,需及时就医进行全面检查,以排除潜在疾病。
