刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.逐步过渡到正常饮食:手术后初期,应从流质饮食开始,如清汤、米汤等,这样可以减轻胃肠道负担。随后可逐渐增加半流质,如稀粥、蛋羹,再转为软食,如面条、蒸蛋等。通常在术后2-3周内完成这一过渡。
2.小量多餐:为了避免胃肠道不适,建议每天进餐5-6次,每餐量宜少。这种方式能够帮助胃肠道更好地消化和吸收营养,同时避免因一次性进食过多导致的不适。
3.保持营养均衡:术后需要摄入足够的蛋白质、有益脂肪和碳水化合物以支持身体康复。优质蛋白质来源有鱼肉、鸡肉、豆制品等;健康脂肪可选择植物油和坚果。应多食用纤维丰富的食物,如全谷物、水果和蔬菜,但要根据耐受情况逐步添加。
4.减少刺激性食物:避免辛辣、油腻、生冷及过甜食物,因为这些食物可能引起胃肠道不适或影响伤口愈合。同时,戒烟限酒,对肠道健康尤为重要。
5.充足水分摄入:建议每日饮水量达到1500-2000毫升,需根据个人情况适当调整。保持良好的水合作用对消化系统的正常运作至关重要。
术后饮食调理需要根据患者个体差异来制定,并应密切观察身体反应。如果出现不适症状或疑问,应及时咨询专业医生或营养师,以便进行必要的调整。