陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生理性因素:
精神压力:生活中的压力或焦虑可以导致夜间心跳加速。压力会引起体内肾上腺素的分泌增加,从而导致心率升高。
饮食因素:在睡前摄入含咖啡因或酒精的饮料,可能会刺激中枢神经系统,引起心跳加速。
睡眠环境:过热、过冷或不舒适的睡眠环境可能导致身体应激反应,从而影响心率。
2.病理性因素:
心律失常:如房颤、室上性心动过速等心脏疾病可在夜间发作,导致心跳不规律或过快。
甲状腺功能亢进:甲状腺激素过多会加速新陈代谢,导致心跳加速,尤其是在夜间更为明显。
睡眠呼吸暂停综合征:这种疾病会导致夜间短暂的呼吸中断,身体缺氧后会产生心跳加速的代偿反应。
3.其他因素:
药物影响:某些药物,如抗抑郁药或减肥药,可能有增加心率的副作用。
自主神经功能异常:自主神经系统的功能紊乱可能会导致心率的异常变化。
若此类症状频繁出现或伴随其他不适,如胸痛、头晕,应及时就医进行专业评估。调整生活方式,保持良好的精神状态和健康的饮食习惯,可以有效减少夜间心跳加速的发生。