刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.吞入空气:在进食或饮水时,快速进食、说话或咀嚼口香糖会导致吞入过多空气。空气中的大部分成分是氮气和氧气,这些气体通过消化道进入肠道,然后形成气体排出体外,可能会发出较大的声音但通常无异味。
2.食物种类:某些食物,如豆类、碳酸饮料和高纤维食品,会增加胃肠道内的气体产生。这些气体多为氢气、二氧化碳等,其本身无刺激性气味,但由于气体量较大,易引起响声。
3.消化过程:某些人群由于肠道菌群的不同,对某些食物的消化过程中可能产气较多,但这些气体并不伴随硫化物等具有臭味的成分。
4.饮食习惯:大量摄入辣椒等刺激性食物也可能导致胃肠蠕动加快,从而使得气体更快排出体外,增加响声而无异味。
调整饮食结构,减少吞入空气的机会,注意饮食习惯,可以一定程度上改善这个问题。当出现其他消化道症状时,应及时咨询专业医生。