谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.雌激素水平变化:在月经周期中,尤其是在黄体期,雌激素水平会有所下降。这种下降可能导致神经递质,如血清素的水平降低,而血清素与情绪调节密切相关。血清素水平的降低可能导致情绪波动和易怒。
2.孕激素水平上升:同样在黄体期,孕激素水平会上升,这既可能带来不安、疲劳等情绪变化,也是导致情绪不稳定的原因之一。
3.其他因素:除了荷尔蒙的影响,一些身体症状如腹痛、头痛、乳房胀痛等也可能加重情绪问题。个人的心理状态、压力以及对月经的不适感受也可能使情绪问题更加明显。
通过了解这些生理变化,可以更好地理解例假期间情绪波动的原因。对于有明显情绪困扰的人群,保持健康的生活方式以及必要时寻求专业帮助可能会有所帮助。