郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
来月经期间不建议参与水上游乐项目。主要原因包括容易引发感染、影响身体健康和可能导致意外发生。
1.感染风险增加:在月经期间,女性宫颈口略微张开,加之经血作为良好的细菌培养基,容易让细菌进入生殖道。如果水质不够洁净,如泳池、水上滑梯等公共水域存在细菌或病毒污染,会大幅增加感染阴道炎、宫颈炎、盆腔炎的风险。
2.卫生用品的局限性:即使使用了卫生棉条,也很难完全避免经血与水接触,存在漏出的可能。一旦卫生用品吸收了污水中的病原微生物,还可能将这些致病菌带入体内,加剧感染概率。
3.身体状态受影响:月经期间部分女性会出现腰酸、乏力、腹痛等症状,从事刺激性和剧烈的水上运动,比如水滑梯、冲浪项目等,会进一步加重不适,甚至诱发痛经或其他不适反应。
4.意外受伤的隐患:水上娱乐项目通常需要较大的体力消耗,而月经期间身体免疫力和耐力有所下降,容易发生头晕、虚脱等现象,增加溺水或摔伤的意外风险。
避免在月经期间参与水上活动更有助于保护身体健康,有必要时可以选择温和且风险低的室内运动方式来代替。
