张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.微生物污染风险:如果鱼肉在低温下未能得到正确保存,可能滋生细菌,如大肠杆菌或沙门氏菌。食用被这些细菌污染的鱼肉可能导致腹泻等胃肠道症状。
2.过敏反应:一些人可能对鱼类蛋白质过敏。即使是少量的摄入,也可能引发过敏反应,包括腹泻。
3.消化不良:某些人对生冷食物较为敏感,进食冷鱼肉可能导致胃肠功能紊乱,引起腹泻。
4.食材质量:鱼肉的新鲜度也是影响因素之一。新鲜鱼肉一般含有较少细菌,但存放时间过长或储存不当可能增加细菌繁殖的机会。
5.饮食习惯:个体对不同食物适应性不同。有些人饮食中经常摄入生冷食物,对其耐受性较强,而另一些人则可能较易发生消化问题。
为了减少因摄入冷鱼肉引起的腹泻风险,建议确保鱼肉来源可靠且得到妥善保存,注意个人对生冷食物的耐受情况,并根据自身健康状况选择合适的饮食方式。
