王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.摄入与吸收:当饮用盐水后,盐水通过消化系统进入胃肠道。在小肠中,水和氯化钠会快速被吸收入血液。
2.分配到全身:吸收进入血液的水和盐通过循环系统输送到身体的各个组织和器官。水在维持细胞功能和体温调节方面起重要作用,而钠则是神经信号传递和肌肉收缩所必需的离子。
3.代谢调节:
水的调节:水的平衡主要由肾脏来控制,通过生成尿液来调节体内的水量,多余的水会随尿液排出。
钠的调节:钠的浓度由体内的多种机制调控,包括激素如抗利尿激素、醛固酮等,这些激素影响钠在肾脏中的重吸收或排泄。
4.排泄:最终,绝大部分的额外钠和水会通过尿液从体内排出。盐分也可通过汗液和粪便排出,但主要途径还是尿液。
保证适量的盐水摄入有助于维持体内电解质平衡和正常的生理功能,但过多摄入可能增加肾脏负担,并引发高血压等健康问题。