张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗是改善颈椎问题的重要手段。可以通过颈部牵引来减轻压力,促进血液循环。一些研究表明,定期进行物理治疗能够显著改善症状,而效果通常在数周内显现。按摩和热敷也是常用的方法,可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以用于减轻疼痛和炎症。如果出现严重的眩晕和恶心,医生可能会开具氟桂利嗪等药物来缓解症状。这类药物通常需要根据具体情况调整剂量,并在医生指导下使用,以防止副作用。
3.生活方式调整:纠正长期的不良姿势对颈椎健康非常重要。建议在日常生活中保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑。适度增加运动频率、选择舒适的枕头和床垫也能有效减缓症状。
颈椎不适伴随头昏与恶心需要及时关注,通过合适的治疗能够有效控制并改善症状。若症状持续或加重,应尽快就医以获得专业诊断和治疗方案。
