孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.年龄影响:尽管增加年龄可能导致勃起功能的变化,但很多30多岁的男性仍然有正常的性功能。研究表明,40岁以下的男性中,约有5-10%经历不同程度的勃起功能障碍。
2.健康因素:糖尿病、高血压、肥胖症和心血管疾病等慢性疾病是导致勃起功能障碍的常见原因。这些疾病对血液循环产生负面影响,从而影响阴茎充血的能力。
3.心理因素:压力、焦虑和抑郁等心理问题是另一大重要因素。心理状态的变化可以显著影响性欲和勃起能力。
4.生活方式:吸烟、酗酒和缺乏运动都会对血管健康产生负面影响,进而影响勃起功能。健康的生活方式可以帮助降低勃起功能障碍的风险。
5.激素水平:随着年龄增长,男性睾酮水平逐渐下降,可能对性功能产生一定影响。这种下降通常是缓慢的,不会在30岁时出现明显影响。
需要维护良好的生活习惯,如均衡饮食、定期锻炼和充足的睡眠,以促进整体健康,并有助于预防勃起功能障碍。如果勃起困难持续存在,应及时咨询专业医生以获取帮助。