王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.脾胃功能失调:中医认为脾胃是负责消化吸收的主要脏腑。如果脾胃运化能力不足,食物得不到有效分解和吸收,就容易出现吃完后腹胀的现象。同时,运化水湿的功能减弱可能导致体内湿气积聚,表现为腹部肥胖。
2.胃肠动力减弱:胃肠道的蠕动功能下降会使食物停留时间延长,造成腹胀感。研究表明,胃排空延迟是此类患者常见的问题之一。
3.肠道菌群失衡:肠道菌群在食物消化过程中起到重要作用。如果肠道菌群紊乱,不适当的发酵作用可能产生过多气体,从而引起腹胀。
4.代谢问题与脂肪堆积:如果长期饮食结构不合理,特别是高糖、高脂饮食,可能导致体内脂肪堆积,多数集中于腹部,即形成所谓的“中心性肥胖”。
5.其他疾病因素:某些慢性病,比如功能性消化不良、慢性胃炎等,也可能导致类似症状。女性若伴有月经失调,还需警惕妇科相关疾病。
保持清淡饮食,减少高脂、高糖食物摄入,适量运动以促进胃肠蠕动,必要时可前往医院进行详细检查,以判断具体原因并针对性治疗。