杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.终板炎是一种发生在脊柱终板区域的炎症,通常与青少年或年轻运动员相关,极端活动或外力可导致问题加剧。
2.按摩通常作为一种放松和缓解肌肉紧张的方法,对很多人都有益。在终板炎的情况下,施加压力可能会进一步刺激炎症区域,引发疼痛或延缓愈合进程。
3.如果考虑按摩,建议选择轻柔的手法,尤其避免直接在脊柱或疼痛部位施压。专业的理疗师可以提供更为安全的按摩选项。
4.在进行任何形式的物理治疗之前,咨询专业医生的意见是非常重要的。医生能够根据具体的病情发展,给出是否适合进行按摩以及何种按摩方式较为安全的建议。
在终板炎的恢复过程中,应避免对患处施加过大压力,以免引起不必要的损伤或不适。
