近视手术恢复期间应闭眼休息还是看远处

2025-08-29
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:在近视手术后的恢复期间,适当的闭眼休息和看远处交替进行是最为理想的方法。闭眼休息可以减轻眼睛疲劳,而看远处则有助于放松眼部肌肉。

1.近视手术后,眼睛暂时会处于一个相对脆弱的状态,因此需要避免过度用眼。闭眼休息可以有效减少眼睛的负担,改善术后干涩、疼痛等不适症状。

2.看远处能够帮助调节睫状肌,使其放松。这种方法可以防止由于长时间近距离用眼导致的视疲劳,有利于术后视力的稳定和恢复。

3.在术后的一周内,建议患者每隔30-40分钟就进行一次短暂的闭眼休息或远眺。每天保持足够的睡眠也是促进恢复的重要因素。

4.减少长时间使用电子设备的习惯,必要时佩戴防护眼镜也有助于保护术后恢复中的眼睛。

注意合理安排休息与远眺时间,这是促进近视手术后眼部健康恢复的关键措施。

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