青稞茶属于凉性还是热性

1.青稞是一种谷物，具有清热的特性。中医认为，青稞具有清凉、利湿的功效，它制作成的茶也自然呈现出凉性。

2.在草药分类中，凉性食物能够帮助降低体内的热气，因此青稞茶适合于那些有内热或需要降火的人群饮用。

3.青稞茶富含膳食纤维和多种矿物质，除了其凉性特质外，还有助于改善消化功能和促进新陈代谢。

青稞茶作为偏凉性饮品，不适合长期大量饮用，尤其对于脾胃虚寒的人群，可能会导致不适。选择饮用时应根据个人体质及季节变化来调整。