张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,父母双方均为近视患者,其子女患近视的概率显著增加。遗传因素在近视发病中占据重要地位,影响眼球的生长和发育。
2.环境因素:长期的近距离用眼、阅读姿势不当、缺乏户外活动等都是促使近视发展的因素。现代生活方式中,电子产品的广泛使用增加了近距离用眼时间,加剧了近视的发生率。
3.年龄因素:青少年时期是眼球生长发育的关键阶段,此时容易出现近视并且发展迅速。而成年后,尤其是25岁以后,眼球发育趋于稳定,近视度数也较少发生明显变化。
4.营养因素:某些营养素对保持眼睛健康有一定的作用,如维生素A、C、E及矿物质锌等。如果长期缺乏,可能会影响眼部健康,但其与近视的直接关系尚需进一步研究。
改变近视度数的方法主要包括配戴合适的眼镜或隐形眼镜以矫正视力、实施角膜塑形术以及近视手术疗法如激光手术。这些方法可以帮助改善视力,但无法从根本上改变眼轴过长的结构性问题。在日常生活中,应注重科学用眼,合理安排用眼时间,保证充足的户外活动,减少近距离用眼,方能有效预防和控制近视的发展。