体重从68公斤减至59公斤是否属于严重减肥

病情分析：体重从68公斤减至59公斤不一定属于严重减肥，但需关注其减重速度和过程中的健康状态。

1.减肥过程中每周减重不超过0.5至1公斤通常被认为是健康的。这样能够确保身体有时间适应变化，减少肌肉流失或其他健康问题的风险。如果体重在短时间内迅速下降，例如，一个月内减去9公斤，可能会对代谢和心血管健康产生负面影响。

2.体重减轻应伴随健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。仅通过节食实现体重显著下降可能导致营养不良和能量不足。过度运动也可能造成身体压力和伤害。健康减肥应关注整体健康状况，而不仅仅是数字上的变化。

3.评估身体质量指数可以帮助判断体重是否在正常范围内。对于成年人而言，正常的BMI范围是18.5至24.9。如果减肥后BMI仍处于这个范围，则通常表示体重是健康的。但如果减到低于正常范围，则需要特别注意可能的健康风险。

需要关注减肥的速度和过程是否健康，并考虑整体生活方式而不仅仅是体重数字。