张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.兔肉是一种优质的蛋白质来源。每100克兔肉中约含21.5克蛋白质,蛋白质是修复和维护人体组织的重要成分,有助于促进受损组织的恢复。
2.兔肉的脂肪含量较低,每100克兔肉仅含3.5克脂肪。这有助于控制体重,因为对于腰椎间盘突出的患者,保持健康体重有助于减轻背部压力。
3.兔肉中的胆固醇含量相对较低,这对于心血管健康也有一定好处。
4.兔肉还富含多种维生素和矿物质,如B族维生素、铁和锌等,这些营养素对于促进伤口愈合和提高免疫力具有积极作用。
在饮食中适量加入兔肉可以为腰椎间盘突出的患者提供优质的营养支持,帮助恢复健康。合理饮食搭配和适当运动也是缓解症状的重要环节。