张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬或双氯芬酸,可以有效减轻炎症和疼痛。
在医生指导下,使用肌肉松弛剂来帮助缓解肌肉痉挛。
某些情况下,可能会使用口服类固醇来进一步减少神经根周围的炎症。
2.物理治疗:
专业的物理治疗师可以设计针对性的锻炼计划,以增强腰部肌肉支持,改善姿势。
牵引疗法可用于减轻椎间盘对神经的压力。
3.生活方式调整:
注意休息,避免久坐或长时间站立。
使用正确的姿势进行日常活动,尤其是搬重物时要使用双腿而非腰部用力。
4.热敷和冷敷:
冷敷有助于减少急性疼痛和炎症。
热敷有助于放松紧张的肌肉,促进血液循环。
5.手术治疗:
当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术。常见手术包括椎间盘切除术或椎管减压术。
腰椎间盘突出的处理需要根据具体病情进行个性化选择,早期识别和干预可有效改善症状和生活质量。