闪腰一段时间后能否接受按摩治疗

2025-08-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:闪腰后可以在一定时间内接受按摩治疗,但需谨慎进行。剧烈疼痛的急性期通常不建议立即进行按摩,应待症状缓解后再考虑。

1.急性期通常指受伤后前48小时,这段时间应避免按摩,以防加重肌肉损伤或炎症。建议使用冰敷来减轻局部肿胀和疼痛。

2.在急性期过后,如果疼痛明显缓解,可以考虑轻度按摩以促进血液循环和肌肉放松。有研究表明,适度按摩有助于减轻肌肉紧张和改善局部柔韧性。

3.按摩时应选择专业人士进行,并告知其最近的腰部受伤情况,以确保按摩力度适当,避免对受伤部位施加过多压力。

4.如果在按摩过程中或之后出现新的疼痛或不适,应立即停止,并咨询医生以获取进一步的治疗建议。

根据这些说明,在闪腰后接受按摩治疗需要注意时机和方法,以确保安全和有效,同时避免可能的负面影响。

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