郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.茶中的某些成分如咖啡因和鞣酸可能刺激胃肠道,导致腹胀和排气。这种情况在饮用浓茶或大量饮茶时更为明显。
2.因个体差异,有些人的胃肠对某些类型的茶叶或添加剂(如奶、糖)存在敏感性,从而引发不适。
3.饮茶时同时进食难以消化的食品,例如高脂或高纤维食物,也可能加重腹胀和排气。
4.长期持续的胃肠不适症状,例如持续性的腹痛、体重减轻、食欲不振等,需引起注意,因为这些可能是潜在疾病的征兆。
偶尔的腹胀通常无需过于担心,但若这些症状频繁发生或者伴有其他异常表现,则建议及时就医。保持观察,了解自身反应,有助于维护健康。