沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.减少炎症:欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用,可以减轻糖尿病相关的慢性炎症。
2.改善心血管健康:糖尿病患者易患心血管疾病,研究表明,每天摄入1-4克欧米伽-3脂肪酸可以降低心脏病风险。
3.血糖控制:某些研究指出,欧米伽-3脂肪酸可能对血糖控制有帮助,但结果尚不一致,需要更多研究确认。
4.副作用及相互作用:高剂量鱼油可能导致出血风险增加,尤其是与抗凝药物同时使用时。鱼油可能引起胃肠不适、恶心等副作用。
糖尿病患者在考虑补充鱼油时,应咨询专业医生以确定适合的剂量,并监测身体反应。科学合理的饮食和生活方式仍然是管理糖尿病的关键。