管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.研究数据:目前没有直接证据表明摄入钙片会导致胆囊结石或胆总管结石的形成或加重。从理论上讲,合理剂量的补钙并不会对这些病情产生不利影响。
2.日常摄入量:一般成人每日推荐的钙摄入量为1000-1200毫克。如果饮食中已含有丰富的钙源,例如牛奶、乳制品和绿色蔬菜,额外补充钙片时需控制总摄入量,避免过量。
3.维生素D搭配:钙的吸收与维生素D密切相关。许多钙片产品中已经添加了维生素D,有助于提高钙的吸收利用率。选择含有维生素D的钙片可能更为合适。
4.胆结石的其他饮食注意:除了补钙,胆囊结石和胆总管结石患者应限制高脂肪、高胆固醇饮食,增加膳食纤维的摄入,并保持均衡的营养,以减少胆汁淤积和胆固醇结晶的形成。
胆囊结石和胆总管结石患者在合理范围内服用钙片是安全的,但必须注意总摄入量以及其他健康饮食习惯,以便更好地管理病情。