武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.梨中的水分含量高达85%左右,可以帮助润喉、补充水分,从而缓解因干燥导致的咳嗽。
2.梨含有丰富的维生素和纤维素,其中的维生素C可能对增强免疫力有帮助,对改善轻微咳嗽有辅助作用。
3.部分研究表明,梨中的某些抗氧化成分可能对呼吸道健康有益,但科学证据仍不充分。
4.梨在中医中被认为具有滋阴润肺的功效,常用于缓解燥热引起的咳嗽症状。
若咳嗽持续或严重,建议及时就医。梨仅作为辅助食疗,不能替代正规医学治疗。