陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后24至48小时内,可以适度进行冷敷。冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛,减少血液循环,从而降低出血和淤青的风险。通常建议每次冷敷15到20分钟,每隔一小时休息一次。
2.冷敷时应避免直接接触皮肤,应将冰袋或冷敷袋包裹在干净的布或毛巾中,以防止冻伤或过度刺激皮肤。
3.超过48小时后,冷敷的效果会逐渐减弱,此时可以考虑改为温敷以促进血液循环,加速恢复过程。温敷时同样需注意时间和温度,通常建议每次温敷10到15分钟,每天两到三次。
4.注意个人体质和反应,如果在冷敷过程中出现剧烈疼痛、皮肤异常发红或其他不适症状,应立即停止并咨询医生。
合理的冷敷有助于减轻术后的不适和加速恢复,但应严格按照医嘱执行,避免过度或不当操作导致不良反应。