陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后前48小时内,每次冷敷15-20分钟,每小时一次。这有助于收缩血管,减少液体渗出,从而降低水肿。
2.抬高头部:睡觉时使用两个枕头,使头部位置高于心脏水平,有助于促进血液循环,防止液体在眼部积聚。
3.避免剧烈运动:术后前一周避免剧烈运动,以免增加血流量,导致水肿加重。
4.饮食调节:减少盐分摄入,以避免体内钠含量过高,导致水分滞留;多喝水以促进新陈代谢,加速体内废物排出。
5.药物辅助:遵医嘱使用抗生素和消炎药物,这能有效预防感染和控制炎症反应,从而减少水肿。
6.按摩:术后一周可以在医生指导下进行轻柔按摩,促进淋巴系统排出多余液体,缓解水肿现象。
7.定期复诊:按时复诊便于医生观察恢复情况,及时调整护理方案,确保最佳恢复效果。
一旦出现异常情况如剧烈疼痛、红肿加剧等,应及时就医。护理过程中的每一步都至关重要,对最终的恢复效果有直接影响。
