胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.低血压:血压突然下降会导致大脑供血不足,出现短暂的头晕。尤其是在快速站立或坐起时,容易引发这种现象。这种情况医学上称为体位性低血压。
2.耳石症:内耳中的耳石脱落并进入半规管,会干扰正常的平衡感受,导致短暂的眩晕。这种类型的头晕常伴有转动感。
3.焦虑:情绪紧张、压力大时,身体的应激反应可导致呼吸急促、心跳加快,从而引起头晕和失重感。
4.疲劳:长期疲劳、休息不足也会影响大脑功能,导致暂时的头晕。缺乏睡眠不仅影响注意力,还可能引发一过性的眩晕。
如果头晕频繁发生或者伴随其它不适症状,如视力模糊、恶心呕吐、胸痛等,应及时寻求医疗帮助,以排除潜在的严重疾病。保持健康的生活方式,包括合理饮食、充足睡眠和适度运动,有助于减少此类不适的发生。