王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.经常彻底洗手:双手接触面广,容易携带病菌。用肥皂和流动水洗手至少20秒,尤其是在饭前、便后、处理伤口或照顾病人后。
2.保持皮肤清洁和完整:保持皮肤干燥清洁,避免皮肤受到擦伤、割伤;若出现伤口,及时清洗并覆盖无菌敷料,以防细菌入侵。
3.定期清洁居住环境:定时对地板、桌椅等表面进行消毒,特别是厨房和浴室等潮湿区域。使用含有漂白剂或酒精的消毒剂效果较好。
4.避免共享个人物品:不与他人共享毛巾、剃须刀、梳子等日常用品,这样可以减少细菌传播的机会。
5.注意饮食卫生:进食前要洗手,确保食品新鲜干净。生熟分开烹饪,煮熟煮透肉类、禽类,杜绝食物中毒风险。
6.提高免疫力:保持健康的生活方式,合理饮食、适度运动和充足睡眠,有助于提高身体抵抗力,降低感染风险。
这些措施有助于有效预防葡萄球菌感染,保护健康。