陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.激素变化：女性在不同的人生阶段，如青春期、怀孕、分娩、更年期等，体内激素水平发生显著变化。这些变化会影响头发生长周期，导致脱发增加。例如，雌激素水平下降会使毛囊进入休止期，从而引起掉发。
2.营养不良：头发健康依赖于充足的营养摄入。如蛋白质、铁、锌、维生素A和D等营养素不足，可能会导致头发脆弱易断，进而掉发。特别是缺铁性贫血常见于女性，是脱发的重要原因之一。
3.精神压力：长期处于高度压力状态下，体内皮质醇水平升高，可能会加速头发的休止期，导致大量脱发。精神紧张或焦虑也可能对头皮血液循环产生负面影响，影响头发健康。
4.遗传因素：家族中有脱发史的女性更容易受到脱发问题困扰。遗传性脱发通常表现为头顶和额部头发逐渐稀疏，其他部位相对较密。
5.疾病及药物影响：某些疾病如甲状腺功能异常、自身免疫疾病（如红斑狼疮）等，都会影响头发健康。一些药物如抗抑郁药、避孕药、抗癌药等，也可能引起脱发副作用。
6.头发护理不当：频繁染发、烫发或使用高温美发工具，会对头发造成损伤，导致断发和脱发。另外，不适当的洗护产品或不正确的梳理方法，也可能加剧掉发问题。
7.感染及炎症：头皮真菌感染如头癣，会引起头皮瘙痒和脱发。慢性头皮炎症或皮肤病（如脂溢性皮炎、银屑病）同样可能影响头发健康。
以上因素均可能导致女性脱发，应根据具体情况进行诊断和处理。保持良好的生活习惯、合理的饮食搭配以及适当的精神调节，有助于减少脱发问题。出现严重脱发应及时就医，查明原因以采取针对性治疗措施。