沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.优选流质或半流质饮食:肠镜检查后,消化系统需要适应一段时间,建议优先选择米汤、稀粥、藕粉等流质或半流质食物。
2.高蛋白质食品:为了补充身体所需营养,可以选择鸡蛋羹、鱼肉泥、豆腐脑等高蛋白质、易消化的食物。
3.低脂肪、低纤维食物:避免摄入高纤维素和高脂肪的食物,如红薯、芹菜、油炸食品等,选择蒸煮的瘦肉、去皮鸡肉、嫩豆腐等。
4.控制糖分摄入:严格监控血糖水平,避免含糖量高的食物与饮料,如糕点、果汁等,可选择无糖豆浆、清淡的蔬菜汤等。
5.少量多餐:肠镜检查后的饮食量不宜过多,应少量多餐,每次进食间隔2-3小时,以减轻胃肠负担。
通过合理的饮食安排,可以帮助糖尿病患者更好地恢复肠道功能,同时保持血糖稳定。