银杏果的功效有什么

病情分析：银杏果具有多种健康益处，包括改善记忆、促进血液循环和抗氧化作用。

1.改善记忆：

银杏果含有黄酮类化合物和萜类内酯，这些成分能够提高脑部供血，从而促进记忆功能。

研究表明，银杏提取物可以在一定程度上减缓老年痴呆症的进程，提高认知能力。

2.促进血液循环：

银杏果中的活性成分可以扩张血管，改善血液流动。

这对于治疗外周动脉疾病和其他血液循环不良情况有显著效果。

3.抗氧化作用：

含有丰富的抗氧化剂，如黄酮类化合物，可以中和自由基，减少细胞损伤。

长期摄入银杏果，有助于延缓衰老，保护心血管系统。

虽然银杏果有诸多健康益处，但其也含有一定毒性，不宜大量食用。特别是生银杏果可能导致中毒。适量摄入并充分加热处理尤为重要。