芡实性味归经及作用是什么呢

病情分析：芡实，又称鸡头米，是一种常用于中药的食材，具有多种健康作用。

1.性味归经：

性：平

味：甘、涩

归经：主要归于脾、肾经

2.主要作用：

补脾止泻：适用于脾虚导致的长期腹泻。

益肾固精：有助于治疗肾虚所引起的遗精、白浊等症状。

除湿止带：能改善女性白带过多。

滋养身体：富含淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质，有助于增强体力。

在日常生活中，应注意均衡饮食，合理使用芡实，避免过量造成不良反应。