吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.灵芝孢子粉含有丰富的营养成分,包括多糖类、三萜类化合物、蛋白质、膳食纤维及多种微量元素。这些成分对增强人体免疫功能有明显效果。
2.多项研究表明,灵芝孢子粉中的多糖类物质具有显著的抗氧化作用,能够有效延缓细胞衰老,预防慢性疾病。
3.灵芝孢子粉还具有良好的抗疲劳作用。实验表明,服用灵芝孢子粉后,体内乳酸水平明显降低,肌肉疲劳感得到减轻。
4.对于调节血脂,灵芝孢子粉中的三萜类化合物具有抑制胆固醇合成的作用,有助于降低血液中的低密度脂蛋白水平,从而减少心血管疾病风险。
灵芝孢子粉虽然有诸多益处,但个体差异可能导致不同的效果。在选择购买时,应关注产品的品牌信誉和质量认证。长期使用前,建议先咨询专业医生。