王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.快速补充含糖食品或饮料:可以选择15克快速作用的碳水化合物,例如3-4颗葡萄糖片、半杯果汁或普通软饮料(约125毫升),或者1汤匙蜂蜜或糖浆。此步骤有助于迅速提升血糖水平。
2.监测血糖水平:补充糖分后,约15分钟内再次测量血糖。如果血糖仍然低于正常水平(一般指低于70mg/dL),需要再摄入一次等量的碳水化合物。
3.寻找并解决诱因:在血糖稳定后,考虑当天活动、饮食和药物使用情况,以确定低血糖的可能诱因,如过度运动、饮食不充分或者药物剂量不当,并进行适当调整。
4.安排后续餐食:为了维持血糖稳定,应尽快进食含有碳水化合物及蛋白质的正餐或小吃,如三明治或牛奶饼干等,以防止血糖再次下降。
低血糖处理完毕后,应密切观察状况,如果症状持续或者加重,及时就医以获得专业帮助是非常重要的。在日常生活中,糖尿病患者应定期监测血糖,合理安排饮食与药物,避免空腹时间过长,预防低血糖发生。
